» Frage an die Kraftsportler unter uns :D

Der_Ronny · Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440

TomekEJ9Hab noch ne Hantelbank im Keller, wenn du Interesse hast, schreib mir ne PN

dann hab ich immernoch das problem des transportes

Mb2Tuner · Veteran Anmeldedatum: 20.06.2006 Beiträge: 764

gib mir auch mal eine

Der_Ronny · Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440

was sollen wir dir geben?

mgutt · 05.01.2008, 22:36

Frank_CTRLangeweile?
Ein Powerrack wäre das Optimum, kosten aber schweinekohle.
Alternative: 4Kantrohre kaufen und selber bauen, z.B.
http://www.bbszene.de/board/attachment.php?attachmentid=66122&d=1179256358

Dazu ne Bank, Langhantel mit Scheiben, 2 Kurzhanteln und fertig.

Oder halt ins Studio
Da hast du ordentliche Ausrüstung und mehr Motivation.

4-Kantrohre? Wie häßlich ist das bitte? Sowas stellt man nicht in die Wohnung.

Konis · 09.01.2008, 11:18

hey auch wenn man das zum abreagieren macht ist besser als NIX!!! da müsst ihr mir wohl zustimmen!! allein schon 15 min am tag aerobic oder ähnlicher sch*** sind gesundheitsfördernd...wenn auch nur ganz wenig aber immerhin!!!

dc2-r · 09.01.2008, 11:29

Geh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.

Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen.
Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr.

Der_Ronny · Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440

dc2-rGeh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.

Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen.
Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr.

schwimmen, bin dabei nen rettungsschwimmer machen und im sommer bin ich immer am see schwimmen

sevrec · 09.01.2008, 22:54

dc2-rGeh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.

richtig wenn man nämlich nur an und zu was macht und dann volles roh dann macht man mehr kaput als einen lieb ist und dann hilft kein spachtel oder lackstift...

also schwimmen ist eigentlich das besste um Fit zu bleiben.
zum abreagieren naaj ist irgendwie immer kake.
hast dir das ding eigentlich schon organisiert?

Der_Ronny · Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440

ich mir? ja

Konis · 10.01.2008, 01:06

ich denke nicht dass Ronny so dämlich ist ^^ und packt 100000 kg auf die Stange und verzerrt sich alles also bitte!!

un bissl krafttraining schadet nie und vielleicht kommt er ja auf den geschmack!! ;-)

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
Der_Ronny Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440	11.10.2007, 17:19 zitieren TomekEJ9Hab noch ne Hantelbank im Keller, wenn du Interesse hast, schreib mir ne PN dann hab ich immernoch das problem des transportes Gefällt mir Teilen twittern
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Mb2Tuner Veteran Anmeldedatum: 20.06.2006 Beiträge: 764	05.01.2008, 22:30 zitieren gib mir auch mal eine
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Der_Ronny Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440	05.01.2008, 22:34 zitieren was sollen wir dir geben?
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mgutt Administrator Name: Marc Geschlecht: Anmeldedatum: 28.08.2004 Beiträge: 52423 Wohnort: Lohmar Meine eBay-Auktionen:	05.01.2008, 22:36 zitieren Frank_CTRLangeweile? Ein Powerrack wäre das Optimum, kosten aber schweinekohle. Alternative: 4Kantrohre kaufen und selber bauen, z.B. http://www.bbszene.de/board/attachment.php?attachmentid=66122&d=1179256358 Dazu ne Bank, Langhantel mit Scheiben, 2 Kurzhanteln und fertig. Oder halt ins Studio Da hast du ordentliche Ausrüstung und mehr Motivation. 4-Kantrohre? Wie häßlich ist das bitte? Sowas stellt man nicht in die Wohnung.
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Konis Elite Name: Konstantin Geschlecht: Fahrzeug: worlds fastest skoda octavia 6.0L. V8 Twinturbo @ 754 bhp Anmeldedatum: 29.06.2006 Beiträge: 2361 Wohnort: Düsseldorf	09.01.2008, 11:18 zitieren hey auch wenn man das zum abreagieren macht ist besser als NIX!!! da müsst ihr mir wohl zustimmen!! allein schon 15 min am tag aerobic oder ähnlicher sch*** sind gesundheitsfördernd...wenn auch nur ganz wenig aber immerhin!!!
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dc2-r Elite Name: steve Fahrzeug: M3 Anmeldedatum: 17.02.2007 Beiträge: 1081 Wohnort: Swiss	09.01.2008, 11:29 zitieren Geh besser Schwimmen. tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput. Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen. Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen. Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr.
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Der_Ronny Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440	09.01.2008, 22:41 zitieren dc2-rGeh besser Schwimmen. tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput. Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen. Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen. Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr. schwimmen, bin dabei nen rettungsschwimmer machen und im sommer bin ich immer am see schwimmen
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sevrec Elite Name: Peter Geschlecht: Fahrzeug: GG3 Anmeldedatum: 03.10.2007 Beiträge: 2262 Wohnort: Bielefeld	09.01.2008, 22:54 zitieren dc2-rGeh besser Schwimmen. tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput. Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen. richtig wenn man nämlich nur an und zu was macht und dann volles roh dann macht man mehr kaput als einen lieb ist und dann hilft kein spachtel oder lackstift... also schwimmen ist eigentlich das besste um Fit zu bleiben. zum abreagieren naaj ist irgendwie immer kake. hast dir das ding eigentlich schon organisiert?
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Der_Ronny Gesperrt Anmeldedatum: 29.11.2004 Beiträge: 19440	09.01.2008, 23:23 zitieren ich mir? ja
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Konis Elite Name: Konstantin Geschlecht: Fahrzeug: worlds fastest skoda octavia 6.0L. V8 Twinturbo @ 754 bhp Anmeldedatum: 29.06.2006 Beiträge: 2361 Wohnort: Düsseldorf	10.01.2008, 01:06 zitieren ich denke nicht dass Ronny so dämlich ist ^^ und packt 100000 kg auf die Stange und verzerrt sich alles also bitte!! un bissl krafttraining schadet nie und vielleicht kommt er ja auf den geschmack!!
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maxrev.de Gast	14.01.2008, 06:50 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Frage an die Kraftsportler unter uns " gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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